今日も来てくれてありがとうございます。
嗅覚反応分析士 トレーナーの津田美佐です。
今日はホメオスタシスについて
書いてみようと思います。
あなたは、「ホメオスタシス」という言葉を知っていますか？
「ホメオスタシスとは」で検索すると
Wikipediaでは、恒常性（こうじょうせい）とヒットします。
恒常性ないしはホメオスタシスとは、生物および鉱物において
その内部環境を一定の状態に保ち続けようとする傾向のことである。
もう少し簡単に言うと
気温や気圧、
場所や時間
職場や人間関係
人は様々な影響を受けながら生きていますね。
でも私たちのカラダは、
うまくできていて、
様々な環境の変化にも適応できるように
体内のバランスを一定に保とう、
元の状態に戻ろうとする働き
そういった「体の仕組み」が
もともと備わっているのを
ご存知でしたか？
例えば
暑い時は、体温を下げるために汗をかいたり
寒い時は、体温を上げるためにカラダを震わせたりする
こういった「体の仕組み」のことを
ホメオスタシスと言うそうなのです。
そして
このホメオスタシスは
「自律神経系」
「内分泌系」
「免疫系」
これらの３つの機能が
手を繋ぎあって
調和を取りながら
生命活動を維持してくれていて
カラダはこのバランスによって
私たち「人」は、成り立っているんですって。
でも
自律神経、内分泌、免疫
どれか３つのうち
１つでも機能低下したら
なんらかの影響を受け続け
元に戻りずらくなっている状態
偏っている状態だったとしたら
バランスを崩してしまい
精神的にも身体的にも
影響が出てきます。
これが不調や病気を招いてしまう
のだそうです。
精油は、自律神経、内分泌、免疫に
効果を発揮する薬理作用が
沢山あります。
日本では、雑貨の扱いですが
ヨーロッパでは医療従事者が扱うレベル
精油には薬理作用があります。
このホメオスタシスを整えるには
何をしたら整うのか
根本的な人の成り立ちから
状態を導いていくのです。
どんな方法かというと
自律神経
内分泌
免疫
これらの何が足らないのか
今、あなたが抱えている問題や悩み
もしかしたら
このバランスが関係しているのかもしれません。
アロマといっても
とても化学的
心身の健康チェックには
多くの人の気付きになるのではないかと
思います。
気になったら
ぜひご受講くださいね。
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最後まで読んでくれて
ありがとう♪
参考記事
https://ja.wikipedia.org/wiki/恒常性
https://www.sixthsenselab.jp/contents/diary/magazine/190301/
